Массаж седалищного нерва, как делать массаж при ишиасе?

Массаж при ишиасе

9.08.2018 Лечение

Ишиас проявляется больше, чем у половины людей независимо от пола и возраста. Защемление окончания нерва происходит по причине малоподвижного времени провождения, недостаточной физической подготовки и патологий позвоночника. Существует большое количество методов терапии ишиаса. Массаж седалищного нерва считается действующим способом лечения и помогает при восстановлении.

Положительный эффект массажа при ишиасе

Массаж при ишиасе влияет не только на пораженный нерв, но и на тонус мышц спины, подвижность позвоночника и самочувствие пациента.

Действие метода терапии направлено на восстановление циркуляции крови и восстановление лимфотока. Как результат, лечение инфекционных патологий проходит быстрее, системы организма получают достаточное количество кислорода, нормализуется обмен веществ и проходит отечность.

Массаж способствует расслаблению и отдыху мышечных структур. Простые движения позволяют освободить сдавленные кровеносные каналы и снизить давление на защемленный нерв.

Полезной в лечении ишиаса считается акупрессура, по принципу действия схожая с иглоукалыванием. Такой тип массажа основан на давлении на участки расположения окончаний нервов. Как и иглоукалывание, акупрессура базируется на реакциях рефлекторного типа. Обе методики улучшают функционирование нервной системы, нормализуют обмен веществ, повышают местный иммунитет, купируют спазмы мышц.

Массаж при воспалении седалищного нерва действителен на начальных стадиях патологии, спровоцированной опухлостью или спазмом, либо проблемами с циркуляцией крови. Используется он также для устранения защемления во время родов благодаря способности нормализовать положение костей тазобедренной области. Метод не действует при воспалении по причине инфекции и в других особых случаях. Тогда массаж является вспомогательным средством терапии или восстановительной процедурой.

Воспаления с последующим накоплениям гноя и болезни, затрагивающие кожные покровы не лечатся методом массажа. Крайне осторожным должен быть массаж при травмах хребта.

Какой вид массажа при ишиасе выбрать?

Отталкиваясь от локализации применения, массаж седалищного нерва делят на общий (затрагивает спину целиком и даже конечности) и местным (влияет исключительно на пораженный участок).

При хроническом ишиасе терапия бывает 2 типов:

  •         Расслабляющее воздействие применяется во время обострения.
  •         Лечебный вид процедуры предназначен для терапии в течение ремиссии и в качестве профилактических мер, чтобы избежать повторного защемления.

Разновидностей массажа при воспалении седалищного нерва на самом деле очень много. К распространенным относят:

  •         Классический мануальный.
  •         С использованием банок.
  •         Воздействующий на конкретные точки.
  •         С применением меда.

Общий массаж при защемлении седалищного нерва

Лечение ишиаса массажем расслабляющего типа позволяет разогреть пораженную область, улучшить вещественный обмен и циркуляцию крови, влияет на снижение болезненных ощущений. Эффект проявляется даже после первого сеанса.

Выделяют несколько позиций правильного выполнения местного массажа:

  •         Пациенту нужно лечь животом вниз. Мышцы корпуса желательно полностью расслабить.
  •         Место локализации боли массируется с помощью поглаживающих движений.
  •         Также специалист применяет гребнеобразные движения и растирает кожу кругами. Во время выполнения техник нельзя давить на воспаленный участок.
  •         В конце процедуры нужно сделать несколько поглаживаний спины.

Общий массаж осуществляется точно также, но с дополнительным взаимодействием с нижними и верхними конечностями. Запрещенные позиции при ишиасе: вибрирующие движения, поколачивание и усердное растирание. Эти техники не только не помогут расслабить мышцы, но и усилят выраженность боли.

Поскольку спинномозговая жидкость расположена близко к локализации поражения, любые движения обязаны быть максимально осторожными. Массаж при ишиасе в домашних условиях проводится только в течение ремиссии при целостности структур хребта.

Баночный массаж

Другое название баночного массажа при ишиасе – вакуумный. Не сложно догадаться, что процедура проводится с помощью маленьких банок из стекла. Инвентарь применяется для создания разницы в давлении и воздействия на пораженную область таким образом.

Перед процедурой нужно подготовить абсолютно сухие банки. На спину наносят специальное масло. Чтобы давление в банке упало, ее предварительно прогревают. Для этого используют компактный факел, похожий на удлиненную спичку. Под воздействием огня воздух в банке сгорает и ее можно применять для массажа. Прогретый инвентарь помещают на кожу горлышком вниз.

Банки размещают вдоль защемленного нерва. Больше всего материала расходуется на поясничный отдел спины. После расставления всех банок необходимо выполнить несколько массирующих техник. Для этого достаточно взять банку, не отрывая ее от кожи, и плавно совершить зигзагообразное или прямое движение. Нормально, если больной при этом ощущает легкое тепло и немного покалывания.

Несильные боли также допустимы. При выраженных спазмах процедуру прекращают. Массаж длится примерно 10 минут. Сеанс проводится раз в 1 или 2 дня. Когда банки сняты, можно дополнить процедуру спокойными поглаживающими прикосновениями и оставить больного в спокойствии на 20 минут, укутав его теплой тканью или покрывалом.

Точечный массаж

Для массажа седалищного нерва точечной методикой инвентарь не понадобится. Важны лишь умения и ловкость пальцев специалиста. Самостоятельно пользоваться данной техникой нельзя.

Проблема в том, что воздействие направлено на особые точки, расположение которых известно не всем. Но если правильно массировать именно эти участки, уже после первой или второй процедуры пациент отметит значительное улучшение самочувствия.

Сначала специалист исследует воспаленную область с помощью пальпации. Таким образом определяется точка, вызывающая наиболее сильные болезненные ощущения. Потом осуществляется снятие раздражительности и напряженности на проблемном участке, в близлежащей области и в зоне ягодиц с помощью техник с седативным эффектом. Воздействие обычно круговое, направленное против перемещения часовой стрелки

Наиболее часто массируемые точки находятся в поясничном отделе, под коленом и в районе живота.

Медовый массаж

Лечение ишиаса массажем с помощью меда напоминает процедуру с использованием медикаментозных кремов. Техники воздействия на спину играют незначительную роль. Гораздо важнее применение меда, известного благодаря своим лечебным свойствам.

Перед процедурой поясница смазывается одной ложкой подогретого средства. После нанесения нужно подождать примерно 3 минуты, пока мед не впитается. Затем выполняют круговые растирающие движения с периодическим похлопыванием небольшой силы. Нормальным считается появление незначительных болезненных ощущений на коже. При сильных спазмах процедуру останавливают.

После сеанса необходимо убрать остатки меда влажной тканью или салфеткой и завернуть пациента в теплый материал.

Правила массажа при защемлении нерва

Существует несколько противопоказаний к использованию массажа. Потому уместность процедуры и наиболее подходящий ее тип нужно в обязательном порядке обсудить с доктором.

Если вид воздействия позволяет терапию на дому, для лучшего обучения техникам нужно просмотреть видео массажа при защемлении седалищного нерва.

Сильные спазмы и недомогание в течение сеанса недопустимы. Если у больного возникли данные симптомы, важно сразу прекратить процедуру, а не терпеть.

Еще одно правило – выбор специалиста-профессионала. Массаж будет эффективным только в тогда, когда он сделан умело.

Защемление седалищного нерва относится к распространенным патологиям, доставляющим массу неудобств. Массаж – действенный метод терапии, одинаково подходящий для основного лечения, восстановительных мер и профилактики. Чтобы не вызвать осложнений и получить от процедуры только пользу, лучше обратиться за помощью в ее проведении к профессионалу.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Задайте Свой Вопрос Специалисту
Зубец Александр Павлович
Специализируется на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, оказывает помощь в восстановлении после перенесенных операций и инсультов. Занимается лечением травм и их последствий.
Задать свой вопрос
Логотип сайта Нет боли в Суставах

Комментирование закрыто

Adblock
detector